Bezpłatny test kondycji biegowej na stadionie w Olkuszu

Informacje o wydarzeniu

W Olkuszu odbędzie się otwarty test Coopera, który ma na celu ocenę poziomu kondycji fizycznej uczestników poprzez pomiar pokonanego dystansu w 12 minut. Wydarzenie jest skierowane do osób powyżej 13 roku życia i umożliwia sprawdzenie swojej wytrzymałości na bieżni stadionowej. Udział w teście jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona do 100 osób.

Data i miejsce

Test odbędzie się w niedzielę 22 czerwca 2025 roku, w godzinach od 9:00 do 14:00 czasu lokalnego. Miejscem spotkania będzie stadion MOSiR w Olkuszu, zlokalizowany przy ulicy 29 Listopada 10.

Organizatorzy i zasady udziału

Organizatorami wydarzenia są Stowarzyszenie Olkuszbiega, Olkuski Klub Lekkoatletyczny Dynamic oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olkuszu. Aby wziąć udział w teście, należy dokonać wcześniejszej rejestracji na określoną godzinę startu. Test przeprowadzany będzie w seriach, po 10 osób, startujących co 30 minut.

Przebieg testu i wymagania

• Uczestnicy mają 12 minut na pokonanie jak największego dystansu biegnąc po bieżni stadionowej (jedno okrążenie to 400 metrów).
• Pomiar dystansu będzie zaokrąglany w dół do pełnych 50 metrów.
• Przed rozpoczęciem testu przewidziana jest rozgrzewka na płycie boiska.
• Obowiązuje strój i obuwie sportowe odpowiednie do biegania.
• Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodziców lub opiekunów prawnych.

Co otrzymają uczestnicy

Każdy uczestnik po zakończeniu testu otrzyma certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody mineralnej. Organizator zapewnia również opiekę medyczną podczas całego wydarzenia. Udział odbywa się na własną odpowiedzialność, a organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia.