Mieszkańcy DPS w Olkuszu na porannym Nordic Walking przy tężni

Poranny spacer z kijkami zamienił zwykły poranek w Domu Pomocy Społecznej w Olkuszu w radosne spotkanie przy tężni — ruch, rozmowy i świeże powietrze dały mieszkańcom energię na cały dzień.

• Zobacz, jak mieszkańcy DPS w Olkuszu zaczynają dzień z kijkami
• Przy tężni poczuj solankową mgiełkę i porozmawiaj przy śmiechu

Zobacz, jak mieszkańcy DPS w Olkuszu zaczynają dzień z kijkami

MIEJSCE: Dom Pomocy Społecznej w Olkuszu — trasa prowadziła w stronę olkuskiej tężni. GODZINA: poranne godziny.

Dziś rano grupa podopiecznych DPS w Olkuszu wzięła udział w krótkim, ale intensywnym spacerze typu Nordic Walking. Wychodząc pod opieką instruktorów terapii zajęciowej, mieszkańcy ruszyli wspólnie, wykorzystując kijki jako wsparcie podczas marszu. To aktywność dostosowana do możliwości uczestników, która łączy korzyści zdrowotne z towarzyską atmosferą.

Przy tężni poczuj solankową mgiełkę i porozmawiaj przy śmiechu

Cel spaceru — olkuska tężnia — okazał się doskonałym miejscem na zatrzymanie się. Wśród kojącej solankowej mgiełki uczestnicy mogli głębiej odetchnąć i skorzystać z mikroklimatu, który sprzyja relaksowi. Spacer stał się też okazją do rozmów, wymiany humorów i wspólnego śmiechu, co organizatorzy podkreślają jako równie ważny element spotkania.

Instruktorzy terapii zajęciowej zapewnili wsparcie i motywację podczas całego wyjścia, dostosowując tempo i trasę do możliwości grupy. Organizatorzy dziękują uczestnikom za zaangażowanie i dobry humor — jak mówią, poranek spędzony aktywnie to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia.

Krótki, poranny marsz z kijkami to przykład prostego pomysłu na poprawę samopoczucia: połączenie ruchu, kontaktu z naturą i towarzystwa powoduje, że dzień zaczyna się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Na podst. Powiat