Fakty i mity na temat cellulitu

Kobiety już od dawna walczą z cellulitem i są jak najbardziej świadome tego problemu. Jednak opinie pochodzące często z niepewnego źródła dostarczają nam wiele fałszywych teorii, przez co skutecznie zniechęcamy się do walki z tym problemem. I jak się okazuje - istnieje wiele, często bardzo nieprawdziwych, mitów które przedstawiają cellulit w bardzo złym świetle, jako swego rodzaju nieodwołalną karę dla każdej kobiety. Jeżeli chcesz poznać fakty i mity na temat cellulitu to koniecznie przejdź do dalszej części artykułu.

Mity na temat cellulitu

Zaczynając od mitów, bo przede wszystkim musimy zacząć od obalania nieprawdziwych tez, pierwszym jest twierdzenie, że cellulit mają wyłącznie osoby z nadwagą. O ile cellulit tłuszczowy rzeczywiście przeważnie dotyka tylko i wyłącznie tych osób, to istnieje również cellulit wodny, który bezpośrednio związany jest z nieodpowiednią gospodarką wodną w organizmie jak i zaburzeniami hormonalnymi. Z tego właśnie względu na cellulit mogą narzekać nawet osoby bardzo szczupłe, co dla wielu jest wręcz zadziwiające.

Inną nieprawdziwą tezą jest to, że za powstawanie cellulitu odpowiedzialne są toksyny. Toksyny i tłuszcze nie są przyczyną cellulitu, lecz jego skutkiem. Winne są tutaj zaburzenia gospodarki wodnej i hormonalnej lub zaburzenia w metabolizmie tłuszczów. Jak się jednak okazuje, prawdą jest fakt, że unikanie produktów chemicznych może jak najbardziej pomóc w walce z cellulitem.

Kolejnym mitem jest myślenie, że cellulit nie ma prawa pojawić się u osób regularnie uprawiających sport. Jest to tylko po części prawdą, gdyż uprawianie sportu może być bardzo pomocne w uniknięciu tego problemu. Ale same ćwiczenia fizyczne nie pomogą w przypadku, gdy nieodpowiednio się odżywiamy, mamy problemu z gospodarką hormonalną lub pojawiają się u nas zaburzenia krążenia krwi w obrębie nóg. Jednak samo uprawianie sportu jest jak najbardziej korzystnym warunkiem do walki z pomarańczową skórką. Do walki z pomarańczową skórką, czyli cellulitem przydatny będzie Cellactiv .

Fakty na temat cellulitu

Faktem jest, że jak najbardziej prawidłowa dieta pomaga w walce z cellulitem. Spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, odpowiednia ilość błonnika i produkty pełnoziarniste jak najbardziej będą zbawienne dla stanu naszej skóry. Bardzo dobrymi produktami będą tutaj przede wszystkim szparagi, brokuły, tłuste ryby czy owoce egzotyczne. Oczywiście trzeba również pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody dziennie. Jeżeli o to zadbasz, będziesz znacznie bardziej zabezpieczona przed cellulitem.

Faktem jest również to, że kobiety mają znacznie częściej cellulit niż mężczyźni. Wiąże się to z tym, że u kobiet cellulit może powstawać poprzez zaburzenia gospodarki hormonalnej. Nadmiar estrogenów u kobiet powoduje zaburzenia w gospodarce wodnej i tłuszczowej, co może być bezpośrednio przyczyną powstawania przerostu komórek tłuszczowych. Właśnie dlatego kobiety są znacznie bardziej narażone na cellulit niż mężczyźni.

Jeżeli znasz już wszystkie fakty i mity na temat cellulitu, to możesz jak najbardziej skutecznie rozpocząć walkę z tym krępującym nieraz problemem.